减肥遇到瓶颈期怎么办？提示：适当做出4个改变或能取得突破 在减肥的过程当中，很多人会遇到平台期，这里所说的平台期，其实指的是减肥停滞期，它具体是指人们每天摄入的热量与消耗的热量比较平衡，因而导致减重效果... 减肥 aaron 8 2024-11-14
