排骨苦瓜做法大全家常 排骨苦瓜做法大全家常菜

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本文目录

  1. 排骨苦瓜虾煲的做法
  2. 苦瓜清炖排骨最正确方法
  3. 苦瓜红枣排骨汤的做法

排骨苦瓜虾煲的做法

主料

苦瓜1根

瘦肉200克

虾10只

辅料

香菜适量食盐适量芝麻油适量

步骤1

虾仁去虾线洗净

步骤2

苦瓜洗净,去瓤

步骤3

把苦瓜切成薄片,焯水,瘦肉切片焯水

步骤4

虾仁焯水

步骤5

把虾仁放在苦瓜里

步骤6

锅中放清水(猪骨汤),把苦瓜虾仁瘦肉放进锅中

步骤7

水开后加盐

步骤8

要出锅的时候加鸡精

苦瓜清炖排骨最正确方法

主料:

排骨约400克

中小型苦瓜2个

黄瓜干8块

黄豆1/2杯

蜜枣1大粒

辅料:

生姜10片

调料:

精盐适量

1.把冰冻室温后的排骨放一大碗,水基本没面,加精盐1/2大勺,稍搅拌几下,静置20分钟,用盐水来逼出雪藏味和血水。

2.压力煲最好先把难熟的材料熬出味,放黄瓜干、黄豆和蜜枣入煲,压上20分钟。

3.把排骨冲洗后在骨与骨之间割块,放一锅冷水来,放生姜5片,开中大火。

4.水开后煮至起大浮沫,取出排骨用热水冲洗备用。

5.待压力锅的材料煮好,通通倒入麦饭石锅,加入排骨和生姜5片。

6.开大火,水开后改成小火,熬约30~40分钟,把熬排骨出味和软烂。

7.再把苦瓜切大片,留下熟了的籽,生的囊不挖,然后放入煲里,把汤烧开,盖锅盖,中小火煮10~15分钟即可。

苦瓜红枣排骨汤的做法

食材明细

排骨500克,苦瓜(凉瓜)一条,蚝豉8粒,淡菜100克,姜4片,红枣2粒,盐适量

烹饪步骤

1.苦瓜剖开去囊籽,切厚件,黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时,也可不腌。

2.淡菜浸泡,也可以炒下洗净才煲,这样容易煲绵,全部材料加水2500毫升,放入汤锅大火烧开。

3.改小火煲2小时,放盐调味,先试过再放,因为排骨用盐腌过。

关于排骨苦瓜做法大全家常,排骨苦瓜做法大全家常菜的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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