各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享西红柿炒包菜家常做法，以及西红柿炒包菜的家常做法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
西红柿炒什么素菜好吃
西红柿和素菜的搭配方法
1.西红柿炒辣椒。在炒辣椒的时候可以用西红柿来爆香，油烧热之后，直接倒入西红柿，翻炒之后，倒入辣椒，西红柿可以中和一下辣味。
2.西红柿炒菜花。白白的菜花在餐桌上几乎是不出彩的，由于颜色太淡了，因此在炒菜花的时候，直接放入一些西红柿，增加了视觉色彩，味道也是非常不错的。
3.西红柿炒丝瓜。丝瓜的味道淡淡的，西红柿带些酸味，在炒丝瓜的时候，放入一些西红柿，美味又营养。
4.西红柿炒西葫芦。西葫芦中含有大量的维生素，非常软，适合老人和小孩，加入一些西红柿，营养充足。
5.西红柿炒西蓝花。绿绿的西蓝花，单独烹饪似乎少了一些什么，搭配西红柿，给这道菜增色不少。炒西蓝花的最后放入西红柿。
6.西红柿炒藕片。藕片是很多人的最爱，但是藕片稍微有点硬，炒藕片的时候放入西红柿，味道好，藕片也会软一些。
京包菜的升糖指数
答；京包菜的升糖指数（13GL）。
用料
京包菜半个
白糖适量
生抽2勺
蚝油1勺
蒜片6瓣
胡椒粉适量
干辣椒1个
做法步骤
1、把京包菜清洗干净掰片，锅烧开水微焯断生（也可以不焯）。
2、准备蒜片+干辣椒+红罗卜丝（配色）。准备小碗酱汁：生抽+白糖+蚝油+胡椒粉+陈醋。
3、热锅冷油小火慢煸香蒜片和干辣椒，加入红罗卜丝。
4、倒入包菜，快速大火翻炒几秒，倒入调好的小碗酱汁，大火快速翻炒均匀。
5、即可出锅装盘。
半个包菜够多少人吃
你也可以一个人吃，把包菜做成小菜盘半个也就一盘的左右，够三四个人的饭量一个人吃吃可以的素炒包包菜比较好吃，对于柔腻的人最好是少吃一点因为包菜的营养价值远不及那些大鱼大肉也不让多吃，最好听医生建议每天最少吃一点就可以了
文章分享结束，西红柿炒包菜家常做法和西红柿炒包菜的家常做法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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