老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于清炖乌鸡汤的家常做法和清炖乌鸡汤的家常做法大全的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享清炖乌鸡汤的家常做法以及清炖乌鸡汤的家常做法大全的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
怎样炖乌鸡汤好喝又营养
步骤/方式1
一只乌鸡洗净切块。
步骤/方式2
锅里加水,将乌鸡和100克猪肉焯水。
步骤/方式3
焯好的乌鸡瘦肉待用。
步骤/方式4
将一个椰子去壳。
步骤/方式5
去壳的椰肉切大块。
步骤/方式6
将焯好的鸡、瘦肉、椰子、一个银耳撕块一起入锅加水烧开,文火炖1小时。
步骤/方式7
炖好的汤加3克盐调味就行了。
步骤/方式8
成品
乌鸡炖多长时间
2小时左右。炖乌鸡汤不要炖太久,否则乌鸡的营养会流失很多,炖2个小时左右即可,食材的营养或保留或渗入到汤中,不会有太多的营养元素流失,因此炖2个小时是比较合适。炖1个小时不够,食材的味道还没充分散发出去。炖乌鸡汤应该用砂锅炖,用高压锅炖,乌鸡的肉质不是很嫩滑,口感不佳。
炖乌鸡汤的家常做法
食材准备:乌鸡600克、虫草花适量、精盐适量、姜适量、葱适量。
步骤——
1、乌鸡处理干净,乌鸡剁大块。
2、虫草花备好。可过一下清水后捞出备用。
3、锅中加入姜片和葱,烧开水后停火加入鸡块氽汤一下。
4、把鸡块捞出装入另一个砂锅中。
5、加入虫草花和适量的清水。
6、加盖,大火烧开。
7、烧开后会有些浮沫。去掉。
8、转小火炖1个半小时,加盐调味即可。
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