清炖乌鸡汤的家常做法(清炖乌鸡汤的家常做法大全)

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本文目录

  1. 怎样炖乌鸡汤好喝又营养
  2. 乌鸡炖多长时间
  3. 炖乌鸡汤的家常做法

怎样炖乌鸡汤好喝又营养

步骤/方式1

一只乌鸡洗净切块。

步骤/方式2

锅里加水,将乌鸡和100克猪肉焯水。

步骤/方式3

焯好的乌鸡瘦肉待用。

步骤/方式4

将一个椰子去壳。

步骤/方式5

去壳的椰肉切大块。

步骤/方式6

将焯好的鸡、瘦肉、椰子、一个银耳撕块一起入锅加水烧开,文火炖1小时。

步骤/方式7

炖好的汤加3克盐调味就行了。

步骤/方式8

成品

乌鸡炖多长时间

2小时左右。炖乌鸡汤不要炖太久,否则乌鸡的营养会流失很多,炖2个小时左右即可,食材的营养或保留或渗入到汤中,不会有太多的营养元素流失,因此炖2个小时是比较合适。炖1个小时不够,食材的味道还没充分散发出去。炖乌鸡汤应该用砂锅炖,用高压锅炖,乌鸡的肉质不是很嫩滑,口感不佳。

炖乌鸡汤的家常做法

食材准备:乌鸡600克、虫草花适量、精盐适量、姜适量、葱适量。

步骤——

1、乌鸡处理干净,乌鸡剁大块。

2、虫草花备好。可过一下清水后捞出备用。

3、锅中加入姜片和葱,烧开水后停火加入鸡块氽汤一下。

4、把鸡块捞出装入另一个砂锅中。

5、加入虫草花和适量的清水。

6、加盖,大火烧开。

7、烧开后会有些浮沫。去掉。

8、转小火炖1个半小时,加盐调味即可。

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