亲身体验21天魔鬼减肥第二天

aaron 17 0

  今天是2020年 2月10日,公司原计划正常上班的第一天,结果还是因为疫情原因没有正常开工!假期继续延长……真心希望疫情尽快过去,国泰民安!

  第二天还是严格按照21天减肥法来减肥,除了喝水什么也没有吃。刚刚称了一下(55.5kg)相比第一天减重1.3kg也就是2.6斤!这个应该减的是身体的水分,但是也算是一个好的开始,我已经连续5年没有低于55kg了,一直都是在56--59中间飘浮!所以看到这个数据还是有点小开心!今天依然没有感觉到任何不适,也没有想吃什么东西,没有饥饿感!不过我打算为自己做了一个小减肥规划!用来促进自己减肥,因为每次减肥路上的绊脚石都是自己意志力!减肥计划明天见喽!!!

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